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Coach Blog

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RTCNZ day5

 written by 北野 永嗣 [TOUGH] 投稿日時:2014/03/28(金) 19:01

こんばんわ!なんと今日で日本を出発してから1週間が経ちました。毎日慌ただしく過ぎていくので一瞬です!NZに来ているメンバーには1日1日を大切に、どんな時でも本気で、積極的に取り組んでもらいたいです!留学期間も永遠ではなく、一瞬で過ぎていくと思うので。

さて、5日目の様子を書きます!


今朝は朝の7時からグランドでアカデミートレーニングでした。7時前にはグランドに出ていたRTCNZメンバーでしたが、暗すぎて周りが見えず、結局始まったのは7時過ぎというなんともNZらしい始まりでした(笑)


今日はオフロードに特化した練習でした。こちらではハリケーンズでもアカデミーでも基礎中の基礎から始まります。いかに基本が大切かよくわかります!


バッグを使った激しいコンタクトが終わり、裸チームと服チームに別れます!こちらではポピュラーな見分け方です!


グランド全面でオフロードを意識させたタッチフット。基礎から最後は応用につなげるスタイルは立命の練習でも同じスタイルですね!

アカデミーのトレーニングが終わり、ウエイトをして昼からは宿舎近くの公園でKatsuさんによるスピードトレーニングをしてもらいました!


NZは自然が多く、街中のいたる所にこのような公園があります。予約、使用料など一切いりません!好きに使っていいんです!



ラダーを使ったトレーニングから始まりました!


杉下も張り切ってやってます!


おっと、この二人は前回のウエイトのライバルコンビでは???


そうでしたね!切磋琢磨してお互いに成長できるといいですね!こういう所がラグビーのいい所ですね!


まさきはKatsuさんのクラブチームなのですが、Katsuさんはプレミア(1軍)のコーチなので、まさきは早くプレミアに上がってコーチしてもらいたですね!



次はゴムバンドを使ったラグビーとスピードトレーニングをミックスさせたトレーニングです!


バランスとパス能力も求められる練習でした!いい感じでやってました!

夜は夕食を食べた後に全員を街中に集合させました!なぜかというと、Super15のハリケーンズ対クルセーダースの試合がテレビであったからです。ハリケーンズはいつもアカデミーのトレーニングをする時に、一緒の場所でトレーニングしているので、そんな選手達がテレビで試合をしてるのを見るとなにかしら刺激を受けるのではないかと思ったからです。

ここからは前にも書いた事でクドくなるのですが、今現在、立命館大学ラグビー部で海外やレベルの高い試合を見ている選手はまだまだ少ないと思います。RTCNZメンバーですらあまり知りませんでした。コーチ側でDVDやインターネットで試合を見れる様にしているのですが、はっきり言ってほとんど見てくれてないと思います。

それでも私は誰か一人でも見てくれる人がいるなら用意するし、また見る様に何回も言い続けるつもりです。そういった選手、ゲームから受ける影響で自分の動きにアイデアやヒントが生まれたり、しいてはもっとラグビーが好きになると思います。

そういった意味でも今回の留学にきているメンバーにはせっかくラグビー王国に来ているのだから、たくさんの試合を見てほしいと思います。


前回も紹介した元職場のバーで観戦。スクリーンは1階、2階合わせて10個近くあります。全てラグビーです!今日は生観戦したせいかハリケーンズが格上のクルセーダースに勝つ快挙!みんな喜んでいました!


帰り際に店の前でセキュリティーをしていたBig Billと!元フィジー代表、元ハリケーンズでここWellingtonでは有名人です!とにかくデカい!!!現役時代でも160キロ近くあったそうです(笑)

さて、明日はこちらに来てから初めてのクラブチームでの試合です。メンバーは思いっきり積極的に頑張って欲しいです!そうすればきっと仲間にもなにか伝わるし、なによりみんなに認めてもらえるはずです。海外で自分のプレーを認めてもらう事はほんまに難しいです。でもだからこそ認められて仲間と思われた時の感動は何事にも代え難い喜びです。

是非とも明日の試合はミスを恐れず、とにかく積極的に、英語がわからなくてもなんでもいいので大声を出してグランドを駆け回ってほしいです!

Good luck my boys! See you after the game!


 

RTCNZ day4

 written by 北野 永嗣 [TOUGH] 投稿日時:2014/03/28(金) 18:26

こんばんわ!赤井です!4日目の様子を書きます!

この日は朝の10時からアカデミーでウエイトでした!


今日は日本人のメンバーだけでウエイトでした。杉下は相変わらずこんな感じです。


アカデミーのウエイトは入念なウォーミングアップから始まります!


正しいフォームで出来るだけ重い負荷に挑戦します!こちらのコーチはフォームに厳しいです!


アカデミーには同志社大学の渡辺君も来ています!昨年も立命を苦しめた選手の中の一人でした!海とは同じ学年、
同じポジションなのでライバル意識むき出しで頑張ってもらいたいです!



ウエイト中に見つけたハリケーンズの選手のウエイト用シューズです。ウエイト用の靴にもこだわってるんですね!


実はなんとこんなデカいです!写真は萩原(29センチ)です。なので、33ぐらいあるんでしょうか。。。。

ウエイト後は少し休憩を挟んで、2回目のクラブチームでの練習です!こちらのクラブチームは火、木の週2回が練習で
土曜日が試合という日程が毎週休みなく3ヶ月以上続きます。タフな日程です!


今日はどこのクラブを見に来たでしょうか?グランドに付くと高校生が練習していました。学校で練習です。
高校とはいえ、全面芝生でいい環境です!



今日は、海と杉下が所属するOriesというチームの練習を見に来ました!ノヌー、サベアなどを輩出した、サモア系アイランダーが多い名門クラブです!


最初は少なかった人数も、開始時刻直前には集まってきました!コーチが一番デカいような・・・


海も頑張ってラインを動かします!


ラインアウトのサイン確認を聞く杉下。ノリはアイランダーと合いそうなのですが、サインを理解できたかは謎です。


一応理解できた?ようです!

と4日目はこんな感じでした!

See you soon!

RTCNZ day3

 written by 北野 永嗣 [TOUGH] 投稿日時:2014/03/26(水) 19:34

こんばんわ!3日目の様子を書きます!

今日から朝の6時半からアカデミーのウエイトが始まりました!


6時半前にはグランド入り。NZは日本と季節が逆なので、もう真っ暗です!


まずはウォーミングアップから始まりました!


「NO EXCUSES」の文字が嫌でも目に入ります!


ライオンズのコーチが厳しく見守ります。ちょっとでもアゴ勇が越えなければ注意されます。


今日のウエイトはキツそうでした。


ふとジムの奥を見ると、オールブラックスのPRでもあるハリケーンズのB.フランクスが黙々とウエイトをこなしていました。この時間は若手のアカデミーの選手だけだったのに、おそろしくストイックです!


ウエイトの合間に外に出ると、朝の7時からアカデミーの何人かの選手達がランニングフィットネスをしていました。
彼らに刺激を受けて切磋琢磨して欲しいですね。



ウエイトが終わるとすぐに栄養補給。昨日のベッキーの栄養講習を早速実践しています!Awesome!!!


ウエイトの後は、あまり休む間もなくスキル練習です。今日はパスの練習とブレイクダウンのスキル確認でした。


スキル練習が終わり、昨日のキック練習のフォームを確認する海。素晴らしい取り組みです!

今日は朝早くから強度の高いトレーニングでしたが、とてもいい練習ができたと思います。なので、ご褒美にランチは以前私がこっちにいる時に働いていたレストランへ行きました!


普段は愛を語るハギもこの時ばかりは写真を撮るのに必死です!


今日はこっちではポピュラーな 2 for 1(一つ買えばもう一つ付いてくる)の日だったので得した気分です!みんなも大喜びでした!

その後はみんなが休憩している間に私はハリケーンズのトレーニングを午前に引き続き見学しました。


練習が終わり。インタビューを受けるオールブラックス不動の13番、C.スミス

そして夕方からRTCNZメンバーはジムのボクササイズトレーニングへ。

私は、同じチーム出身で、現在はオールブラックスの分析兼ハリケーンズのDFコーチでもあるアリスターのセミナーに
特別に参加させてもらいました!


オールブラックスのコーチがオールブラックスの映像を使って説明するので説得力しかなかったです!


実演も交えたセミナーは大変勉強になりました!こちらの人はディスカッションになると自分の意見をどんどん言い合います!その点はすごく感銘を受けたので、立命に帰ってもみんなとどんどんディスカッションしていきたいと思います!


今日はこの辺で!

See you soon!






 

RTCNZ day2

 written by 北野 永嗣 [TOUGH] 投稿日時:2014/03/25(火) 17:59

こんばんわ!赤井です!RTCNZの2日目の様子を書きます!


朝の8時から栄養講習がスタート!NZ版の成田さんでもあるベッキーとMTG. She was so cute....


RTCNZメンバーは今回は基本的に自炊がメインなので、こちらでは何を食べれば良いか教えてもらっています!


必死にメモをするハギとまさき。今回の留学に対する想いが伝わります。日本に帰ってからも実践してもらいたいです

その後は別室に移動して体脂肪の測定。


部分的な体脂肪を出してから、全体の数値を出します。ハギもいい体になってきましたが、もっと増やせるでしょう。


入学時から20キロ増えた海。努力の賜物ですね。ですが、カーターの数値を聞いてビックリ。まだまだやれる事はある!

体脂肪の測定では、ハリケーンズのトレーナから将来的な目標体重も提示され、より具体的な数字が個人に示されました。

その後は街中のジムに移動して、筋力テストをしました。


測定でもレベルアップを証明した海ですが、まだまだこちらの選手に比べると物足りません!


まさきも頑張っていましたが、こちらの選手はバックスでもめちゃくちゃデカいので、もっと強くならなければ!

その後はまさきと海の二人は、元ハリケーンズでもあり、元イングランド代表、元ブリティッシュ、アイリッシュライオンズ代表のリキ・フルーティーに特別にキッキングセッションをしてもらいました!


丁寧にコーチングしてくれるリキ選手。リコーに2シーズンいた事もあるので、日本語も上手でした!


とてもジェントルマンでした!


なんと、リキ選手は私と同じ歳で、高校代表の時に対戦した事がありました。当時の話で盛り上がりました!

そして、その後は夕方からいよいよ4人がバラバラになって、それぞれの所属先のクラブチームに練習に行きました!
本当ならば全員の練習を見たかったのですが、体は一つしかないので、今回はハギのチームであるMSPへ見学に行きました!


最初はなかなか積極的に動けなかったハギ。私もあえてなにもしませんでした。獅子は我が子を谷に突き落とします。


まずはランニングフィットネスからでした。ハギも頑張って先頭付近を走っていました!


グランド練習では何度もこのように円陣を組んで話し合う姿が見えました。こちらではそれぐらいチームが団結する事を
重要と考えています。立命でももっと選手で円陣を組む姿が見えればいいですね!



その後はFWだけで室内でラインアウト練習をしました。Wellingtonは雨風が多いので、グランド状態を考慮して各チームに室内練習場があります。ハギはラインアウト練習でも英語のサインに最初は戸惑ってる様子でしたが、徐々に慣れて
最後は何回もコーチに褒められていました!


海外のクラブチームで認められる為には、早く名前を覚えてもらう事が1番重要です。そういう意味ではハギはみんなに
「TOSHI!!!」とよく呼ばれていたので、初日にしては上出来だったのではないでしょうか。これからが楽しみです!


といった感じで、無事にクラブ練習の初日が終了。明日の朝に他のメンバーの話を聞くのが楽しみです!

ではまた明日!

See you soon!










 

RTCNZ day1

 written by 北野 永嗣 [TOUGH] 投稿日時:2014/03/24(月) 18:33

こんばんわ!赤井です!NZはサマータイムがあるので、今は日本との時差は4時間あります!なので、まだ日本は夕方でしょうか?

さて、今日から本格的な練習が始まったので、今日をday1として彼らの様子をお知らせします!


今朝は朝の8時40分に集合。まだ眠そうですね。

今日は、朝からハリケーンズやライオンズ(ウエリントン州代表の呼び名)が練習するグランドにて、彼らのコーチ達による日本人選手達の為だけの特別セッションがありました。


これがそのグランドです。見事な天然芝で、芝の状態は最高でした!


Katsuさんも参加されてトレーニングが始まりました!このトレーニングはほかにもトップリーグや他大学から
参加している選手も含めてのトレーニングになります!



このセッションはマイクロスキルといわれる細部までこだわったトレーニングで、私自身もとても勉強になりました!
コーチからは「お互いにコーチ、フィードバックする」といった言葉が多く聞かれました。海はいいですね!



午前の練習後にはハリケーンズの選手達のウエイトを少し見学。とにかくデカかったです!チームカラーの黄色の壁
に書かれた文字は
NO EXCUSES」(言い訳しない!)です。さすが!

その後はシティーに戻り、ジムでウエイトです!今回は上のハリケーンズのジムともう一つ、私も通っていた街中の
Les MillsというNZでも最大手のジムです。5階建てでスケールがとにかくデカく筋トレ好きなら鼻血ものです!


2階のカーディオルーム。ラグビーを見ながら汗をかけます!


今日は自分達でメニューを決めてトレーニングしてました!


偶然私の元チームメイトに遭遇!相変わらずデカかったです!

そして、ランチを食べてハリケーンズの練習をグランドで見学した後に、ライオンズのアカデミーの選手達と一緒に
彼らのトレーニングに参加。


今日はキャリアの練習でした!なかなかの強度でしたが、立命の選手は頑張っていました!特にハギは何度「good boy」と声をかけられていました!


まさきも習ったばかりのボールの持ち方を意識しています!


激しくバッグを持つ杉下!


接点の練習の後は、それを意識したワイドなボールゲームで練習は終了!


同じく留学に来ている立命OBの中田君 from HONDAと。


クラブハウスの入り口。いい雰囲気です!

このような感じで、RTCNZのメンバーのトレーニングが始まりました。本当に1日が濃すぎるぐらいみっちりと
スケジュールがつまっており、何より同じ年代のアカデミーの選手達と切磋琢磨できる環境はきっと彼らを成長させて
くれる事でしょう!明日も頑張ってくれる事を期待しています!

では、今日はこの辺で!

See you soon!


 
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