立命館大学
体育会ラグビー部
立命館大学
体育会ラグビー部
2022/03/10
こんにちは！
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます！
さて、学生スタッフ紹介第二弾ということで、前回のトレーナー編に引き続き、今回はS&C(ストレングス&コンディショニング)の紹介をしていきます！
まず、S&Cの活動内容について紹介します。まず、ざっくりいうとS&Cは、選手の練習に常に関わっています！というのは、練習といってもウエイトやグラウンドでの練習さらにそのなかでもボールを使ったものや使わないものがあり、S&Cは、そのすべてに関わっているのです！
まず、ウエイトについてですが、選手が正しいフォームでトレーニングできるように指導を行うなどトレーニングの効果を高めることが主な内容となっています。
次にグラウンドについてですが、ウォームアップを行い、選手が良い雰囲気や状態で練習に取り組めるようにします。また、サーキットなどのトレーニングメニューの指導やけが人のリハビリの指導も行います。
このように活動範囲は、多岐にわたり、選手のパフォーマンスの向上に間近で携われるのが大きな魅力となっています。
次に、二人の現役S&Cに話を聞いてみました。
尾﨑耕一郎(新2回生)
「新入生の皆さん、ご入学おめでとうございます！私は高校時代ラグビーをしていました。しかし、ケガが多く、ラグビーをしている期間より、リハビリやウエイトトレーニングをしている時間の方が多かったぐらいです。そんなときに、高校の先輩の影響でS&Cという職業について知り、先輩に憧れて入部しました。S&Cはウエイトトレーニングやフィットネス強化、ケガ人のトレーニングなどさまざまな仕事があり、ラグビーには欠かせない魅力的な仕事です。
正直、1年間活動してきて、楽しいことばかりではなかったです。ですが、身体が大きくなった選手やフィットネスのタイムが上がった選手、なにより、ケガから復帰して活躍する選手を見るたびに、S&Cをやっていてよかったと強く感じます。
S&Cはラグビー経験の有無や性別など関係なく誰でもできます！体を動かすのが大好きな人、スポーツが好きな人など大歓迎です！ご連絡お待ちしております！」
濱田駆(新2回生)
「新入生の皆さん、ご入学おめでとうございます！！私たちS＆Cは、ラグビーにおいて重要な筋力や体力を強化するために、選手たちのウエイトやアジリティ、フィットネス等のトレーニングに携わっています。また、けがをしてしまった選手のリハビリをサポートしたりもしています。私は、高校時代にラグビーをしており、少しでもラグビーに関わりたいと思い、S＆Cになりました。
スポーツが好きな人、筋トレが好きな人、少しでもS＆Cに興味がある人、誰でも大歓迎です！！予備知識は全くいりません！ご連絡をお待ちしています！」
最後に選手にS&Cについて聞いてみました。
本郷正人(No.8,新2回生)
「S&Cは、選手のフィジカルやフィットネスを鍛え、試合で最高のパフォーマンスを引き出してくれたり、コンディショニングや怪我からの復帰をサポートするスタッフです。練習では追い込んだり、楽しく会話したり、選手と距離が近いのがS＆Cです。コンタクトスポーツであるラグビーにおいてチームには欠かせない存在なのでいつも感謝しています」
S&Cについてイメージできたでしょうか？もっと詳しいことを知りたいという方や少しでも興味のあるという方は、以下までご連絡お願いします。皆さんのご連絡および入部を心よりお待ちしています！
メールアドレス rits.manager@gmail.com
新歓用Twitter https://twitter.com/ritsrugby_1929?t=8c7rae9l4tZWiBYLkJrx2w&s=09
新歓用Instagram https://instagram.com/ritsrug_shinkan2022?utm_medium=copy_link
電話番号 077-567-1944
STAFF blog 一覧
2023/01/19
STAFF blog
本日の清掃活動の決行のお知らせ
2023/01/13
STAFF blog
清掃ボランティア大募集！！
2022/12/03
STAFF blog
12月3日 ムロオ関西大学ラグビーＡリーグ第7節 関西大学戦
2022/11/26
STAFF blog
11月26日 ジュニアコルツリーグ最終節・摂南大学戦
2022/11/20
STAFF blog
11月20日 ジュニアコルツリーグ第6節・関西学院大学戦
2022/11/23
STAFF blog
～ラストイヤーに懸ける想い～ vol.11
2022/11/18
STAFF blog
11月19日 ムロオ関西大学ラグビーＡリーグ第6節 摂南大学戦
2022/11/15
STAFF blog
～ラストイヤーに懸ける想い～ vol.10
2022/11/13
STAFF blog
11月13日 ムロオ関西大学ラグビーＡリーグ第5節 関西学院大学戦
2022/11/11
STAFF blog
「目標は大学選手権出場！」学生スタッフの想いを乗せて
2022/11/08
STAFF blog
～ラストイヤーに懸ける想い～ vol.9
2022/11/05
STAFF blog
11月5日 ジュニアコルツリーグ第5節・京都産業大学戦
2022/11/02
STAFF blog
～ラストイヤーに懸ける想い～ vol.8
2022/10/30
STAFF blog
10月30日 ムロオ関西大学ラグビーＡリーグ第4節 京都産業大学戦
2022/10/24
STAFF blog
～ラストイヤーに懸ける想い～ vol.7
2022/10/22
STAFF blog
10月22日 ジュニアコルツリーグ第4節・近畿大学戦
2022/10/18
STAFF blog
～ラストイヤーに懸ける想い～ vol.6
2022/10/15
STAFF blog
10月16日 ムロオ関西大学ラグビーＡリーグ第3節 近畿大学戦
2022/10/12
STAFF blog
～ラストイヤーに懸ける想い～ vol.5
2022/10/08
STAFF blog
10月8日 ジュニアコルツリーグ第3節・天理大学戦
2022/10/05
STAFF blog
～ラストイヤーに懸ける想い～ vol.4
2022/10/02
STAFF blog
10月2日 ムロオ関西大学ラグビーＡリーグ第2節 天理大学戦
2022/09/27
STAFF blog
～ラストイヤーに懸ける想い～ vol.3
2022/09/24
STAFF blog
9月24日 ジュニアコルツリーグ第2節・同志社大学戦 /同志社大学D
2022/09/20
STAFF blog
～ラストイヤーに懸ける想い～ vol.2
2022/09/19
STAFF blog
9月18日 ムロオ関西大学ラグビーＡリーグ第1節 同志社大学戦
2022/09/19
STAFF blog
9月17日 ジュニアコルツリーグ第1節・関西大学戦 /龍谷大学CD
2022/09/13
STAFF blog
～ラストイヤーに懸ける想い～ vol.1
2022/09/10
STAFF blog
2022年度ファンクラブに関しまして
2022/09/07
STAFF blog
2022年度スポンサージャージが完成しました！
2022/07/20
STAFF blog
7月20日から8月1日までのグッズ発送につきまして
2022/07/09
STAFF blog
7月9日 大阪国際大学戦
2022/04/17
STAFF blog
2022年度のスローガンTシャツが完成しました！
2022/07/03
STAFF blog
7月3日 近畿大学戦
2022/07/02
STAFF blog
7月2日 九州共立大学戦
2022/06/25
STAFF blog
6月26日 京都産業大学A戦
2022/06/12
STAFF blog
6月12日 関西学院大学B/C 練習試合
2022/06/08
STAFF blog
2022年度ファンクラブ運営につきまして
2022/06/10
STAFF blog
6月11日 滋賀県ラグビー祭 関西学院大学戦
2022/06/03
STAFF blog
6月5日 同志社大学ABC戦
2022/05/21
STAFF blog
5月22日 摂南大学AB/CD練習試合
2022/05/15
STAFF blog
小藤大洋コーチの退任挨拶
2022/05/14
STAFF blog
2022年度 春シーズン試合意気込み
2022/05/15
STAFF blog
5月15日 IPU環太平洋大学戦
2022/05/13
STAFF blog
2022年度ファンクラブについて
2022/05/03
STAFF blog
5月3日 関西大学B,C,1回生
2022/04/30
STAFF blog
5月1日 亀岡市ラグビー祭 同志社大学戦
2022/04/24
STAFF blog
4月24日 京都大学定期戦
2022/04/17
STAFF blog
4月17日 2022関西セブンズフェスティバル
2022/04/01
STAFF blog
2022年度新入部員のご報告
2022/03/29
STAFF blog
【新入生】栄養講習を行いました
2022/03/24
STAFF blog
新しいグッズを入荷しました！
2022/03/20
STAFF blog
2021年度 納会
2022/03/17
STAFF blog
学生スタッフ紹介 マネージャー編
2022/03/12
STAFF blog
学生スタッフ紹介 分析、レフリー編
2022/03/10
STAFF blog
学生スタッフ紹介 S&C編
2022/03/05
STAFF blog
2021年度パワーアッププロジェクト御礼
2022/03/08
STAFF blog
学生スタッフ紹介 トレーナー編
2022/03/07
STAFF blog
新入生 学生スタッフ大募集！！！
2022/03/01
STAFF blog
新入部員(選手および学生スタッフ)の募集に関しまして
2022/02/26
STAFF blog
地域清掃活動を行いました！
2022/02/10
STAFF blog
チームビルディングを開催しました！
2022/02/02
STAFF blog
恩師
2021/12/12
STAFF blog
12月12日 関西学院大学Jr戦
2021/11/28
STAFF blog
11月28日 ムロオ関西大学ラグビーＡリーグ第7節 摂南大学戦
2021/11/27
STAFF blog
11月27日 関西大学Jr、Col戦
2021/11/24
STAFF blog
4回生、最後の想い vol.11
2021/11/21
STAFF blog
11月21日 ムロオ関西大学ラグビーＡリーグ第6節 関西大学戦
2021/11/17
STAFF blog
4回生、最後の想い vol.10
2021/11/19
STAFF blog
11月20日 近畿大学Jr,Col戦
2021/11/14
STAFF blog
11月14日 天理大学Jr,Col戦
2021/11/10
STAFF blog
4回生、最後の想い vol.9
2021/11/07
STAFF blog
11月7日 関西大学ラグビーAリーグ 近畿大学戦
2021/11/06
STAFF blog
11月6日 京都大学定期戦
2021/11/04
STAFF blog
4回生、最後の想い vol.8
2021/10/31
STAFF blog
10月31日 関西大学ラグビーAリーグ 天理大学戦
2021/10/27
STAFF blog
4回生、最後の想い vol.7
2021/10/24
STAFF blog
10月24日 同志社大学Jr,Col戦
2021/10/20
STAFF blog
4回生、最後の想い vol.6
2021/10/17
STAFF blog
10月17日 ムロオ関西大学ラグビーＡリーグ第3節 同志社大学戦
2021/10/14
STAFF blog
4回生、最後の想い vol.5
2021/10/10
STAFF blog
10/10 京都産業大学Jr、Colts戦
2021/10/08
STAFF blog
10月9日 ムロオ関西大学ラグビーＡリーグ第2節 京都産業大学戦
2021/10/05
STAFF blog
4回生、最後の想い vol.4
2021/10/02
STAFF blog
10月2日 摂南大学Jr.・colts戦
2021/09/29
STAFF blog
4回生、最後の思い vol.3
2021/09/07
STAFF blog
2021年度ファンクラブについて
2021/09/21
STAFF blog
4回生、最後の思い vol.2
2021/09/24
STAFF blog
新しいスポンサージャージが完成しました！
2021/09/19
STAFF blog
9月19日 ムロオ関西大学ラグビーＡリーグ第1節 関西学院大学戦
2021/09/14
STAFF blog
4回生、最後の思い vol.1
2021/09/14
STAFF blog
2021年度イヤーブック完成のご報告
2021/09/07
STAFF blog
OBの方々から、ウエイト用のラックを頂きました！
2021/09/01
STAFF blog
OB・OGの方々からタックルマットとテレビをいただきました！
2021/07/18
STAFF blog
7月18日 関西大学戦
2021/07/10
STAFF blog
7月10日 花園大学戦
2021/07/04
STAFF blog
7月4日 龍谷大学Jr.Col戦
2021/07/03
STAFF blog
7月3日 福岡大学戦
2021/06/27
STAFF blog
６月27日 春季トーナメント順位決定戦 vs龍谷大学
2021/06/26
STAFF blog
6月26日 京都産業大学Jr.Col戦
2021/06/20
STAFF blog
6月20日 関西学院大学/近畿大学 三つ巴戦
2021/06/20
STAFF blog
6月19日 同志社大学Jr,Col戦
2021/06/15
STAFF blog
パワーアッププロジェクト Vol.2
2021/06/13
STAFF blog
6月13日 摂南大学C戦
2021/06/13
STAFF blog
6月12日 滋賀県ラグビー祭 摂南大学戦
2021/06/06
STAFF blog
6月6日 部内マッチAvsB CvsD
2021/05/28
STAFF blog
2021年度 指導体制について
2021/05/25
STAFF blog
スローガンTシャツが完成しました！
2021/04/16
STAFF blog
パワーアッププロジェクト Vol.1
2021/04/11
STAFF blog
関西セブンズフェスティバル
2021/04/07
STAFF blog
2021年度新入部員のご報告
2021/03/27
STAFF blog
3月27日 アメフト×ラグビー企画
2021/03/27
STAFF blog
“Battle”イメージが完成しました！
2021/03/10
STAFF blog
2021年度 新入生募集につきまして（スタッフ編）
2021/02/21
STAFF blog
2月21日 2020年度 納会
2021/02/13
STAFF blog
OB会の皆様より車をご寄贈いただきした！
2021/02/09
STAFF blog
2021年度 新入部員（プレーヤー）の募集につきまして
2021/02/03
STAFF blog
2月3日 再開後の練習風景について
2021/02/02
STAFF blog
2021年度 リーダー体制について
2021/02/01
STAFF blog
2月1日 2021年度新チーム始動！
2020/12/19
STAFF blog
2020年度パワーアッププロジェクト御礼
2020/12/19
STAFF blog
12月19日 大阪体育大学練習試合
2020/12/06
STAFF blog
12月6日 ムロオ関西大学ラグビーAリーグ 順位決定戦 摂南大学戦
2020/12/05
STAFF blog
「最後の1年」奥英理乃
2020/12/04
STAFF blog
「親孝行」横田優人
2020/12/03
STAFF blog
「後悔しない」西辻隆真
2020/12/02
STAFF blog
「父の夢」森優太
2020/12/01
STAFF blog
「宝物」髙山晃樹
2020/11/28
STAFF blog
11月28日 関西大学Jr./Col.戦
2020/11/27
STAFF blog
「感謝」西尾勇哉
2020/11/21
STAFF blog
11月21日 ムロオ関西大学ラグビーAリーグ第3節 関西大学戦
2020/11/15
STAFF blog
11月15日 ムロオ関西大学ラグビーAリーグ第2節 同志社大学戦
2020/11/14
STAFF blog
11月14日 同志社大学Jr.Col.戦
2020/11/08
STAFF blog
11月8日 関西大学ラグビーAリーグ第1戦、京都産業大学戦
2020/11/06
STAFF blog
「綺麗事じゃない。」小野壮大
2020/11/04
STAFF blog
OBOGからテントを寄贈していただきました。
2020/10/31
STAFF blog
Aリーグ観客動員、及びチケット販売について
2020/10/31
STAFF blog
10月31日 摂南大学Jr,Col戦
2020/10/28
STAFF blog
ヤマハ発動機ジュビロの方たちがコーチングに来てくださいました。
2020/10/25
STAFF blog
10月25日 関西大学ラグビーAリーグ交流試合・天理大学戦
2020/10/24
STAFF blog
10月24日 京都大学定期戦
2020/10/18
STAFF blog
10月18日 京都産業Jr.戦
2020/10/18
STAFF blog
2020年度イヤーブック完成のご報告
2020/10/17
STAFF blog
10月17日 関西大学ラグビーAリーグ交流試合・京都産業大学戦
2020/10/16
STAFF blog
マスク「hamon AG sportsマスク」とAI顔認証付検温機を頂きました。
2020/10/12
STAFF blog
天理大学Jr.、Col.戦 『player’s player』
2020/10/06
STAFF blog
「仲間」田邊憶音
2020/10/03
STAFF blog
「献身的に」野村雅大
2020/10/02
STAFF blog
「転機」内田功平
2020/09/30
STAFF blog
「雑草魂」佐藤大真
2020/09/23
STAFF blog
近鉄ライナーズのOBの方々が来てくださいました。
2020/09/18
STAFF blog
立命館大学ラグビー部応援メッセージのお願い
2020/09/18
STAFF blog
SUGADAIRA CAMP AWARD 2020
2020/09/09
STAFF blog
「Today is ‘GIFT’ 」木村隆雅
2020/09/08
STAFF blog
「Make a choice 」小藤大洋
2020/09/05
STAFF blog
夏季差し入れ 御礼
2020/09/04
STAFF blog
合宿が無事終了致しました。
2020/07/09
STAFF blog
WELCOME TO NEW HOMEPAGE
2020/07/15
STAFF blog
ＯＢの齊野さんが来てくださいました。
2020/07/08
STAFF blog
部分的に練習が再開しました！！
2020/07/08
STAFF blog
今年度のスローガンTシャツが完成しました！
2020/03/21
STAFF blog
たくさんの方々が来て下さいました！
2020/03/21
STAFF blog
新入生大募集！－ストレングス編ー
2020/03/21
STAFF blog
新入生大募集！－学生コーチ編ー
2020/03/21
STAFF blog
新入生大募集！－アナライザー編ー
2020/03/21
STAFF blog
新入生大募集！－トレーナー編ー
2020/03/20
STAFF blog
新入生大募集！－マネージャー編ー
2020/03/19
STAFF blog
20年度幹部の決意
2020/03/19
STAFF blog
サプライズビルディング＆今年のスローガンのイメージデザイン
2020/03/19
STAFF blog
新入生スタッフ大募集！！
2020/03/19
STAFF blog
2020年度目標、スローガンについて
2020/03/19
STAFF blog
OBの竹内さん、斉野さんが来てくださいました！
2020/03/19
STAFF blog
OBの程田さんより卵の差し入れを頂きました！
2020/02/27
STAFF blog
春シーズン第1次エポック合宿最終日及び、体育会体育祭
2020/02/26
STAFF blog
春シーズン第1次エポック合宿4日目
2020/02/26
STAFF blog
春シーズン第1次エポック合宿3日目
2020/02/12
STAFF blog
春シーズン第1次エポック合宿2日目
2020/02/12
STAFF blog
春シーズン第1次エポック合宿1日目
2020/02/11
STAFF blog
シューズの勉強会
2020/02/08
STAFF blog
レスリング部の皆さん、ありがとうございました！
2020/02/08
STAFF blog
チームビルディング後初の練習！
2020/02/08
STAFF blog
2020年最初のRits Team Building
2020/02/07
STAFF blog
新年初ブログ～恒例の栄養講習会！
パートナー
