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RITSUMEIKAN UNIVERSITY RUGBY FOOTBALL CLUB

立命館大学
体育会ラグビー部

夏季合宿に関しまして

2020/07/29

今年度の夏期合宿は、新型コロナウイルスの影響により例年の北見合宿を行うことが難しく、長野県上田市菅平高原にて、夏期合宿を2回行います。
なお、今後政府の対策、大学の方針等でやむを得ず合宿を断念する場合がございます。その場合は、判断が下され次第、早急にHPに掲載させていただきます。ご理解賜りますようお願いします。
最後に、夏合宿の日程と差し入れに関しまして、以下の通りご報告申し上げます。
今後とも、ご指導ご支援賜りますようお願い申し上げます。

<日程および合宿地>
●夏期一次合宿予定(選抜メンバー) 8月2日(日)~8月8日(土)
宿泊先:プチ・ホテル ゾンタック
住所:〒386-2204 長野県上田市菅平高原1223−3930
TEL: 0268-74-1111
●夏期二次合宿予定(全員:約100人) 8月23日(日)~8月29日(土)
同上

<差し入れに関しまして>
今年の夏合宿では、食事においても距離をとり個人個人で食事を摂るなどの工夫が求められています。そのため、差し入れをいただける場合に「個包装」だとたいへん助かります。勝手を申しますが、ご理解賜りますようお願いします。

◆スポーツサプリメント・スポーツフード類
・スポーツドリンク(500mlのペットボトル希望、1リットル用の粉末など)
・OS-1(ペットボトル、ゼリーなど)    ・ポカリスウェットアイススラリー
・ZAVAS エナジーゼリー       ・RecMax(リカバリーゼリー)
・プロテインゼリー
◆ご飯のおとも類(個包装もしくは少量使い切りタイプ希望)
・ふりかけ、お茶漬けの素
・漬物(高菜、たくあん、キムチ)のり佃煮、味付け海苔、韓国のりなど
・鮭フレーク、ツナ缶、魚(サバ・サンマなど)の缶詰
・肉、魚の佃煮(そぼろ煮・しぐれ煮、ちりめん山椒など)
◆補食
・魚肉ソーセージ・ハム・ちくわ・するめいかなど
・ナッツ(アーモンド、くるみなど)
・バランス栄養食(プロテインバー・ソイジョイ・カロリーメイトなど)
・果汁100%ジュース・野菜ジュース・牛乳・豆乳(200mlパック)など
・フルーツゼリー・ヨーグルト(個包装のもの)など
・和菓子(ようかん、水ようかんなど)

以上